Cómo tener el cuerpo perfecto con poco esfuerzo, según la ciencia

Lo primero en lo que uno suele pensar al decidir desarrollar sus músculos es en horas de duro entrenamiento con numerosos ejercicios. Científicos sugieren otras vías para tonificar el cuerpo.

Lo primero en lo que uno suele pensar al decidir desarrollar sus músculos es en horas de duro entrenamiento con numerosos ejercicios. Científicos sugieren otras vías para tonificar el cuerpo.